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脑出血康复训练正确的步骤是什么?顾连康复专家有话说
2020年05月09日
  脑出血是脑卒中的一种常见的类型,脑卒中已经成为全球人口死亡、致残的首要因素。在幸存患者中约有75%的人有不同程度的功能障碍。脑出血后如何康复治疗,康复到什么程度等问题是很多患者及家属非常关心的问题。成都顾连康复医院脑出血康复专家建议脑出血患者可以做一下这些康复训练:
  脑出血康复训练步骤
 
  脑出血后常见训练方法
  
  1、主动运动
  
  当患肢可以主动抬起时,就要把训练重点放到纠正异常姿势上。因为脑出血后肢体瘫痪除力量减弱外还伴有异常的运动模式,也就是我们常见的“上肢挎篮,下肢划圈”的姿势。
  
  2、坐起训练
  
  坐位是步行和日常生活训练中最基本的,若病人能坐起,对于进食、大小便、上肢活动能带来很大方便。
  
  3、站立前准备训练
  
  患者坐在床沿上,两腿分开,两脚着地,以手撑床,在上肢支持下,身体慢慢地向左右倾斜,用健康一侧上肢将偏瘫一侧上肢托起,然后以健康一侧下肢托起偏瘫一侧下肢,交替进行。每次托起要保持5~6秒钟。(脑出血康复训练步骤
  
  4、站立训练
  
  训练时,家属一定要注意患者站立的姿势,让其双脚平行站立,中间有一拳的距离,膝关节不能弯曲或过度伸直,双脚掌完全着地,脚趾不能钩地。每次练习10~20分钟,每天3~5次。
  
  5、步行训练
  
  中风偏瘫的患者,步行训练难度较大,家属要给予信心,鼓励患者坚持锻炼。由家属协助,两人先迈外侧下肢,后迈内侧下肢。如患肢向前迈步有困难时,开始可以先原地踏步,逐渐慢慢练习行走,然后再训练独立行走。家属下肢可抬病人患肢向前迈步,每次5~10米。 
  
  6、上下台阶训练
  
  在走平路练习平衡后,可以进行上下台阶练习。开始时,必须有人保护及协助。
  
  7、躯干核心力量的训练
  
  如翻身、起坐、坐位平衡、桥式运动等动作练习也很重要,可以提高躯干稳定性,为站立和步行打下良好的基础。
  
  8、语言训练
  
  部分患者,尤其是右侧偏瘫的患者,常会出现语言理解或表达障碍。家属应该在早期与病人加强非语言沟通,如微笑、抚摸、拥抱,从患者最关心的问题入手,激发患者讲话的欲望
  
  成都顾连康复医院温馨提示:对于脑出血患者来说,术后病情稳定后需要立即到专业的康复医院做治疗,康复训练应结合自身情况,在康复医生的指导下进行训练。通过专业的康复治疗,可以避免后遗症的发生,让患者能够早日回归健康得工作和生活。
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