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脑出血术后康复黄金三个月怎么做康复训练?
2020年05月18日
  脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,出血来源于脑室脉络丛、脑室内及脑室壁和脑室旁区的血管,患者通常出现突然头痛头晕、运动和语言障碍、恶心呕吐甚至意识不清等症状。脑出血后的康复训练开始得越早,康复效果越好。研究表明,如果在恢复早期能得到正确的康复指导,得到正确的、积极的功能训练等康复治疗,可以使本来会丧失生活自理和行走能力的患者中80%以上恢复生活自理能力,90%以上重新获得比较好的行走能力。(成都康复医院
  脑出血术后三月康复训练
 
  成都顾连康复医院康复专家认为:脑出血病人康复治疗的最佳时间是三个月之内,所以说三个月之内的康复期都是黄金时期,三到六个月依然是脑出血关键康复期,超过半年以上的脑出血患者恢复会比较缓慢。
  
  脑出血患者常见的康复训练:
  
  1、主动运动
  
  当患肢可以主动抬起时,就要把训练重点放到纠正异常姿势上。因为脑出血后肢体瘫痪除力量减弱外还伴有异常的运动模式,也就是我们常见的“上肢挎篮,下肢划圈”的姿势。
  
  2、坐起训练
  
  坐位是步行和日常生活训练中最基本的,若病人能坐起,对于进食、大小便、上肢活动能带来很大方便。(脑出血康复黄金三个月
  
  3、站立前准备训练
  
  患者坐在床沿上,两腿分开,两脚着地,以手撑床,在上肢支持下,身体慢慢地向左右倾斜,用健康一侧上肢将偏瘫一侧上肢托起,然后以健康一侧下肢托起偏瘫一侧下肢,交替进行。每次托起要保持5~6秒钟。
  
  4、站立训练
  
  训练时,家属一定要注意患者站立的姿势,让其双脚平行站立,中间有一拳的距离,膝关节不能弯曲或过度伸直,双脚掌完全着地,脚趾不能钩地。每次练习10~20分钟,每天3~5次。
  
  5、步行训练
  
  中风偏瘫的患者,步行训练难度较大,家属要给予信心,鼓励患者坚持锻炼。由家属协助,两人先迈外侧下肢,后迈内侧下肢。如患肢向前迈步有困难时,开始可以先原地踏步,逐渐慢慢练习行走,然后再训练独立行走。家属下肢可抬病人患肢向前迈步,每次5~10米。
  
  6、上下台阶训练
  
  在走平路练习平衡后,可以进行上下台阶练习。开始时,必须有人保护及协助。
  
  7、躯干核心力量的训练
  
  如翻身、起坐、坐位平衡、桥式运动等动作练习也很重要,可以提高躯干稳定性,为站立和步行打下良好的基础。
  
  8、语言训练
  
  部分患者,尤其是右侧偏瘫的患者,常会出现语言理解或表达障碍。家属应该在早期与病人加强非语言沟通,如微笑、抚摸、拥抱,从患者最关心的问题入手,激发患者讲话的欲望
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