脑出血三个月后坐不起来咋办？这时的患者已经过了脑出血康复治疗黄金期三个月，应该加紧进行肢体功能锻炼，因为脑出血病发后的前六个月是肢体障碍恢复的最佳时期，此时的神经功能缺损恢复比较快，经过系统的康复训练是可以改善症状的，甚至有的患者以后还能独立行走。

    脑出血患者在康复治疗期应如何训练坐起？

    1、首先利用靠背板摇高床头或叠起的被褥，是其逐渐增加坐起的高度、时间、次数，坐起的高度一般先从30角度再逐步增加10个角度；（脑出血康复黄金三个月）

    2、待脑出血患者不需要任何辅助能主动坐起时，可先从床边试坐，两腿下垂，锻炼坐位持久力、脊柱骨髋关节功能；

    3、脑出血患者身体记住坐位的感觉后，能自由起床坐起，再进行下床行走、坐凳子，逐步过渡到可以随起随坐。（康复中心）

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