现在越来越多的年轻白领都患有坐骨神经痛，年轻的你是不是也会被坐骨神经痛困扰？今天就让我们一起跟成都顾连锦宸康复医院神经康复专家一同了解一下详细的坐骨神经痛知识，远离坐骨神经痛！坐骨神经痛的主要是由于神经受压迫引起，坐骨神经粗大、长，支配范围广，故受损和受压迫的机会多。在它走行的途中有三处较容易被压迫：腰椎发出处，若此处存在椎间盘突出、椎管内的肿瘤、骨质增生等，则会压迫神经导致疼痛。腰椎间盘突出症是临床上引起坐骨神经痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系 列临床症状。 　　为什么会坐骨神经痛？
　　
　　神经痛的原因，可能是神经本身有病变；或是神经通过的路径上受到压迫，使神经缺氧所致。前面提到的腰椎椎间盘压迫神经根，便会产生神经痛。而让坐骨神经受伤的原因，则包括梨状肌张力过强﹝梨状肌症候群，目前颇有争议﹞、髋关节脱位或骨折。
　　
　　坐骨神经痛怎么治好？
　　
　　其实这是一个需要慢慢调理的病，平时保养身体很重要，爱护身体，注意休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷是可以的。可采用非手术疗法包括绝对卧床休息、牵引治疗、理疗、推拿、药物治疗外敷膏药进行治疗，比如专业的康复治疗是保守冶疗的最好办法，饮食上应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充，还要注意锻炼身体，也可以吃一些药。多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。注意多休息，不要受凉。（成都坐骨神经痛哪个医院治疗好）
　　
　　坐骨神经痛患者的禁忌有哪些？
　　
　　1、忌风寒：是常见的坐骨神经痛患者的禁忌，坐骨神经痛的形成原因是由于外感风寒湿邪，阻滞经脉，气血凝滞，运行不畅所致。
　　
　　2、忌久坐：常坐办公室、伏案读书、批改作业等，不但易导致大便秘结，还可直接压迫坐骨神经，使疼痛加重。
　　
　　3、忌烟酒：烟中含有尼古丁，吸烟时产生一氧化碳，酒中含有乙醉等，这些有害物质不仅可损害中枢神经系统，而且还可通过血液循环刺激坐骨神经，使疼痛加重。